Лента
Хорошая пища — хорошее грудное молоко
Правильное питание женщины в период грудного вскармливания является основным условием выделения хорошего грудного молока в нужном количестве. Только полноценное питание мамы позволит малышу получить при кормлении все необходимые для его развития питательные вещества и витамины.
В период лактации аппетит женщины заметно повышается, что заставляет её съедать много бесполезной пищи. Организм действительно в это время нуждается в различных пищевых веществах. Потребность к пище особенно высока в первые полгода жизни малыша, и немного уменьшается во втором. Чем нужно питаться, чтобы рацион был разнообразным и полезным для крохи?
Строение молочной железы
Женщина, достигшая половозрелого возраста, имеет два возвышения полушаровидной формы, которые располагаются на передней грудной стенке. Они прикреплены к большой грудной мышце и частично к передней зубчатой. Это молочные железы — особые органы, предназначенные для выполнения очень важной функции — производство молока для родившегося ребенка.
Виды грудного молока
Грудное молоко — это лучшее питание для младенца, которое только можно придумать. В нем содержатся все необходимые питательные вещества, которые еще и усваиваются невероятно легко.
Доказано, что состав грудного молока постоянно меняется в зависимости от возраста ребенка, его активности, времени года и пр. Наиболее явно выделяются 3 его вида, ограничивающиеся временными рамками.
Лактация после кесарева
В некоторых случаях роды экстренно или запланировано заканчиваются кесаревым сечением. Налаживание грудного вскармливания после операции имеет свои особенности. Однако волноваться не стоит – даже после кесарева можно вполне удачно кормить ребёнка грудью. Главное – владеть необходимой информацией и быть готовым к некоторым трудностям, которые, впрочем, встречаются и после естественных родов.
Кормление и беременность
У вас уже есть ребёнок и вы счастливы от того, что можете кормить его грудью. Но что делать, если вы вдруг узнаёте, что снова беременны? Лишить малыша маминого молочка? Или же продолжить кормить грудью, но переживать за новую беременность? Каждая женщина, которая уже является или же в будущем станет мамой погодок, должна знать, что кормление при беременности вполне безопасно для плода. В этой статье вы узнаете, почему не стоит лишать ребёнка груди при наступлении новой беременности.
Докорм смесью
Необходимый докорм смесью при грудном вскармливании — это сегодня не редкость. Причем, вопреки популярному мнению, он не означает перевод малыша на ИВ. Докорм — всего лишь восполнение недостатка в количестве еды. При правильном подходе к организации данного процесса (ну и, естественно, желании матери) грудное вскармливание можно сохранить. Когда лактация восстановится, смесь можно будет отменить.
Но нехватка маминого молока — не единственная причина, которая ведет к докорму. Случается так, что из-за особенностей пищеварения малыша ему требуется специализированная молочная смесь, которая способна мягко улучшить состояние. В таком случае говорят о докорме в лечебных целях.
Что бы не стало причиной, нужно подойти к ситуации со всей ответственностью. Тщательно подумайте, какую смесь выбрать для докорма и как его правильно организовать. Ведь речь идет о пищеварении только что родившегося малыша.
Восстановление лактации
Прекращение лактации может быть вызвано различными причинами: разлучение ребенка и матери из-за болезни одного из них, неспособность новорожденного хорошо сосать грудь в сочетании с неопытностью матери, чрезмерное увлечение «пустышками» и т. д. Как бы не сложилась ситуация, важно одно — восстановление лактации возможно. Но для его осуществления требуется правильный настрой матери.
Как научить малыша засыпать без груди?
Кормление грудью малыша с самого рождения является залогом его правильного развития и хорошего здоровья. Только мамино молоко дает ребенку необходимые питательные вещества и иммунную защиту.
С возрастом малыш перестает нуждаться в маминой груди как источнике пропитания. Но при этом часто ребенок засыпает только с грудью.
Почему это происходит?
- Все первые месяцы своей жизни ребенок проводит рядом с мамой. Ее тепло и неспешное сосание груди оказывают успокаивающее действие.
- Только рядом с маминой грудью малыш чувствует себя защищенным и в безопасности.
- С возрастом сосание груди перед сном становится обязательным ритуалом, а дети очень не любят менять свои привычки.
Как научить ребенка засыпать без груди?
Многие мамы из-за своей неопытности пытаются резко избавиться от привычки укладывать ребенка в постель только с грудью. Малышу трудно понять, почему вчера все было привычно, а уже сегодня мама отказывает ему в удовольствии пососать грудь. Такие резкие перемены ребенок может воспринять как сигнал того, что мама больше его не любит и не жалеет. Он станет пугливым, плаксивым и раздражительным. А процесс укладывания спать станет неприятным моментом для всей семьи.
Для того, что бы избежать негативных моментов, нужно следовать следующим советам:
- Осознайте, что процесс расставания с грудью может быть длительным и занять не одну неделю. Не пытайтесь резко поменять режим засыпания. Это может привести к усугублению проблемы.
- Постарайтесь отвлечь ребенка перед сном. Предложите ему спеть колыбельную или почитать сказку. Так же можно обсудить дневные впечатления и составить планы на завтрашний день.
- Не оставляйте ребенка одного. Сядьте рядом с ним на кровать, подержите за руку или погладьте по голове. Это поможет расслабиться и быстрее уснуть.
- Привлеките к укладыванию спать и других членов семьи. Например, папу или старших детей. Не видя маму, ребенок и не вспомнит про грудь.
- Создайте для малыша другие ритуалы. Например, предложите ему в интересной форме пожелать спокойной ночи близким или игрушкам.
- Иногда ребенок боится засыпать в темноте. Включите в комнате красивый ночник, который создаст приятный полумрак.
Альтернативой груди может быть использование пустышки. Многие мамы боятся приучать ребенка к ней, мотивируя это возможностью развития неправильного прикуса. Но современные пустышки имеют специальную форму, которая не оказывает негативного влияния на развитие челюстно-лицевого аппарата.
Прикорм ребенка на искусственном вскармливании
Младенцы, по различным причинам находящиеся на искусственном вскармливании, могут испытывать недостаток питательных веществ или витаминов. Поэтому специалисты рекомендуют таких малышей начинать прикармливать в более ранние сроки, чем их ровесников, питающихся молоком мамы. Введение прикорма на искусственном вскармливании может начинаться в отдельных случаях с пяти с половиной месяцев, или месяцев с шести. (далее…)
Введение прикорма при грудном вскармливании
Грудное молоко — лучшее питание для малыша, способное обеспечить его организм не только необходимыми для нормального роста питательными веществами, но и важными для его здоровья иммунными клетками. Однако приблизительно через 4-6 месяцев после начала лактации питательная ценность материнского молока начинает постепенно снижаться, в то же время потребности ребенка в питательных веществах растут. Наступает время введения прикорма и знакомства малыша со «взрослой пищей». (далее…)
Валентина (2)
batagalina (1)
leska (1)
mp (1)
Olga (1)
Свежие комментарии