Лента
Нужно ли много пить при грудном вскармливании?
Процесс выработки грудного молока – лактация – очень важен для мамы новорожденного младенца. Её заботит, наелся ли досыта малыш во время кормления. Вопрос о качестве молока как единственной пищи для ребёнка тоже требует внимания. Большинство женщин стараются принять меры к тому, чтобы молока было не просто достаточно, но и чуть больше, чем требуется. Их беспокойство можно понять. Ведь в первые месяцы жизни ребёнка количество молока, необходимое для каждого кормления, быстро увеличивается. (далее…)
Молозиво
Молозиво — это грудное молоко первого этапа, которое вырабатывается перед родами или сразу после рождения. Это ценная жидкость с калорийностью в 2,5 раза выше, чем у зрелого молока, дающая основу для нормального развития ребенка. Количество молозива очень мало, но оно достаточно для обеспечения полноценного питания новорожденного.
Существует множество вопросов, касающихся молозива. Рассмотрим несколько из них. (далее…)
Почему ребенок сосет палец?
Родители часто переживают, что их младенец сосёт кулак. Иногда малыши сосут и свой палец, чем сводят с толку родных и близких. Так нужно ли бить тревогу? Давайте разбираться, почему это происходит. (далее…)
Курение при грудном вскармливании
Ответ на вопрос «Как влияет курение во время грудного вскармливания на здоровье ребенка и можно курить в этот период?» однозначен – влияние оказывает только негативное и курить категорически запрещено. Не тешьте себя тем фактом, что моя подруга курила, при этом кормила грудью, и у нее вырос здоровый малыш. Это неправда. Курение во время лактации – признак эгоизма мамы и ее слабости.
Ответьте сами себе честно на вопрос: «Что вам дороже: привычка или ребенок?». Ведь те основы здоровья малыша, которые вы заложили во время беременности, сейчас будут либо улучшаться, либо будут полностью загублены курением. (далее…)
Можно ли кормить силиконовой грудью?
Об имплантатах груди и противопоказаниях к их установке ходит много различных слухов. И большая их часть — домыслы и мифы, которые появляются из-за недостатка осведомленности. Один из самых распространенных спорных вопросов — это кормление грудью при наличии силиконовых имплантатов. Об этом задумываются многие девушки задолго до планирования беременности и увеличения груди. (далее…)
Кормим грудью и худеем
В период вынашивания малыша молодая женщина естественным образом набирает около 13 килограммов сверх собственного веса. После родов часть этого веса уходит – с ребенком, околоплодными водами, плацентой. Какое-то количество лишнего веса все же остается. Современные мамочки всеми силами стремятся вернуться к тому состоянию фигуры, что была до рождения ребенка. А можно ли похудеть при грудном вскармливании?
Несмотря на укоренившиеся в народном сознании стереотипы, можно вернуть себе стройность, будучи кормящей мамочкой. (далее…)
Грудное молоко: состав и свойства.
Грудное молоко превозносилось с древности, ведь ценность данного продукта для новорожденного просто безгранична. Для незрелого желудочно-кишечного тракта ребенка такая пища – залог повышенного иммунитета, полная усвояемость всех питательных веществ, а значит, своевременное развитие организма. Научные исследования уже давно подтвердили важность грудного вскармливания, но не все мамочки знают главные свойства и состав грудного молока. (далее…)
Симптомы и лечение лактостаза у кормящей мамы
Все мамы знают о том, что при неполном опорожнении груди после кормления, оставшееся молоко следует сцеживать при помощи молокоотсоса или же вручную. При недостаточном сцеживании может возникнуть заболевание, которое вызывается вследствие закупорки грудных протоков молоком, находящимся в груди на протяжении длительного времени. Данное заболевание называется лактостаз и появляется обычно в первые три месяца после рождения ребёнка.
Первые симптомы лактостаза дают возможность женщинам вовремя обнаружить возникновение болезни и предотвратить её на начальном этапе развития. Если своевременно не обнаружить очаг заболевания и не устранить его, то спустя некоторое время лактостаз может перейти в мастит, что является более серьёзной болезнью, молочных желез, которая гораздо сложнее поддаётся лечению.
Спустя некоторое время после начала прикладывания малыша к груди, лактация нормализуется, что способствует выработке необходимого для ребёнка количества молока. Для того чтобы предотвратить появление различных недугов необходимо ежедневно внимательно осматривать молочные железы и ощупывать каждую грудь по направлению к соску, в качестве профилактики. (далее…)
Как повысить лактацию?
Единицы кормящих женщин могут похвастаться отсутствием проблем с грудным вскармливанием своего малыша. Особенно, если он – первенец. А тысячам женщин, не имеющим специальной подготовки, приходится долго налаживать кормление ребёнка из-за различных трудностей и проблем. Одной из таких сложностей является недостаточное количество молока у кормящей мамы. Эту проблему можно устранить довольно быстро и эффективно, если знать, как повысить лактацию грудного молока.
Мало молока? Улучшить лактацию можно самостоятельно
Надо сразу оговориться, что увеличить количество грудного молока моментально не сможет ни один «волшебный» препарат! Да, есть специальные средства, продукты, травы, фармацевтические препараты, помогающие улучшить выработку молока, но действуют они постепенно. К решению этой проблемы нужно подойти серьёзно и ответственно. Важны три фактора:
- Настрой на успех;
- Соблюдение системности;
- Не «запускать» проблему.
Выполняя эти нехитрые правила, можно наладить полноценную лактацию в короткие сроки и без лишних нервов. А главное – у себя дома, что располагает к расслаблению, спокойствию и нацеленности на конечный результат.
Распознаём проблему вовремя
Как понять, что молока действительно мало, и необходимо улучшить лактацию? Посмотрите на вашего ребёнка, он отчётливо сигнализирует об этом несколькими способами:
- «Повис» на груди: подолгу сосёт и требует грудь чаще обычного;
- При кормлении беспокоится, жмёт грудь руками, давит и тянет сосок;
- Ночные кормления стали в 2 раза чаще и дольше;
- Ребёнок плохо набирает вес и/или мало писает;
- Исчезли приливы молока к груди (только для «незрелой» лактации: до 6 месяцев ребёнка).
В некоторых случаях достаточно просто увеличить жирность грудного молока (например, недостаточный вес малыша или постоянные ночные кормления). Но иногда следует увеличить само количество вырабатываемого молока. Участковый педиатр поможет вам выяснить причину беспокойств у ребёнка.
Увеличить лактацию кормящей маме помогут специальные продукты
Если объединить все средства для увеличения лактации в один список, то выглядеть он будет примерно так:
- Механическое воздействие на грудь (мягкий круговой массаж груди; контрастный душ; горячая ванна);
- Лактогонные продукты;
- Фармацевтические препараты (например, гомеопатические средства Апилак или Млекоин), специальные чаи (например, Лактогон или Лактовит) и смеси (Лактомил);
- Травы, повышающие лактацию;
- Полноценный сон и отдых, здоровый образ жизни и отсутствие нервных напряжений и расстройств;
- Полноценное питание.
Всё, указанное в этом списке безопасно и полезно для организма кормящей матери. Здоровый сон и отдых, соблюдение режима дня, а также приятные ванные процедуры сами по себе мало помогут увеличению лактации, но вкупе с другими средствами могут сослужить отличную службу. Травы можно заваривать и пить ароматный чай на их основе. А препараты типа «Апилак» являются гомеопатией, т.е. в основе их полностью растительные компоненты. Они натуральны и безопасны для женщины и ребёнка.
Лактация: продукты и травы на страже вашего спокойствия
Нет ничего лучше полезной и вкусной натуральной пищи! Особенно, если она способна улучшить выработку молока у кормящей женщины. Продукты, повышающие лактацию, чтили и в давние времена. Посмотрите список, располагающий продукты и различные по уменьшению силы их эффекта:
- Орехи;
- Мёд;
- Укроп;
- Анис;
- Морковь;
- Чай с молоком;
- Душица и др.
Внимание! Продукты для улучшения лактации – метод народной медицины. Не следует чрезмерно увлекаться травами и продуктами, способными вызвать аллергию у вас и ребёнка. Орехи и мёд – сильные аллергены.
Для хорошей выработки молока достаточно соблюдать режим сна, отдыха и питания. Спать 10 часов в сутки (днём можно спать с ребёнком), кушать разнообразную пищу, больше пить. Горячие напитки способствуют расслаблению, настрою на кормление и улучшению лактации. Если к тому же пить чай, повышающий лактацию (продаются во всех аптеках), то успех будет ждать уже скоро. Такие чаи безопасны, они основаны на травах, полезных для кормящих мам и ребёнка.
Будьте спокойны и уверенны в возможностях своего организма. Помогайте малышу – чаще прикладывайте его к груди, так усиливается естественная выработка грудного молока. Больше позитивных мыслей и маленьких радостей, они вырабатывают окситоцин, способствующий отличной лактации. И ваш ребёнок будет счастлив и сыт.
Как правильно отлучить ребёнка от груди?
Никому сегодня, пожалуй, не надо доказывать, что грудное молоко незаменимо. Оно снабжает организм малыша всеми полезными веществами, укрепляет иммунитет. А, самое главное, грудное вскармливание создает ту невидимую связь мамы с ребенком, которая так сильна в первые годы его жизни.
Все это, конечно, хорошо. Но случаются ситуации, когда процесс кормления нужно прекратить. Это может быть:
- болезнь матери (прием лекарственных препаратов или госпитализация),
- физическая усталость,
- проблемы психологического характера (недосыпание, капризы ребенка, оформление его в садик и пр.)
И последние 2 фактора встречаются чаще всего. Но никто не в праве судить маму за то, что она не выдерживает такого ритма жизни. Кормить или не кормить — дело личное, а вот жизненные ситуации, действительно, бывают разные.
В любом случае мама должна помнить, что лактацию можно сохранить после перерыва. для этого достаточно соблюдать режим регулярного сцеживания. (далее…)
Валентина (2)
batagalina (1)
leska (1)
mp (1)
Olga (1)
Свежие комментарии